Принято считать, что многие травы полезны для нашего здоровья. Травы снимают хандру, успокаивают, помогают при простудных заболеваниях, повышают иммунитет и т.д. Но все должно быть в меру. Поэтому не увлекайтесь. Травы могут принести как пользу, так и вред. Многие из них являются аллергенами.

Вот небольшая подборка полезных свойств трав и их плодов при добавлении их в чай.

Анис — его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался — вылечится получится гораздо быстрее. Чай с добавлением аниса рекомендуется принимать детям при кишечных коликах.
Семена Аниса
 
 
Бадьян — небольшая добавка в чай обладает противоспазматическим действием, улучшающее деятельность желудка и способствующее отхождению газов. Бадьян, к тому же, применяют как профилактика от гриппа. Встречается применение семян бадьяна для уничтожения неприятного запаха изо рта, потому как бадьян способен освежить не только дыхание, но и мысли.
Розетки Бадьяна
 
 
Жасмин — помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбудит аппетит. Запах цветков жасмина стимулирует функцию головного мозга, оказывает освежающее действие. Действует как спазмолитическое средство, чай с добавлением цветков жасмина используется при бессоннице, охриплости голоса, импотенции, фригидности, при депрессиях.
jasmin
 
 
Имбирь — корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ, повышает иммунитет, снижает уровень холестерина, снижает артериальное давление.
imbir
 
 
Календула — цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.
kalendula
 
 
Мята — ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите. Мята имеет свойство понижать давление. Никогда не нужно пить этот напиток кормящим матерям. При его употреблении женщина рискует потерять молоко.
Чай с мятой будет весьма полезен гипертоникам, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами нервной системы. А употреблять такой чай следует не более двух раз за день и желательно ближе к вечеру. В небольшую чашку достаточно одного листика мяты.
мята
 
 
Ромашка — лучшее народное средство при маточных кровотечениях, метеоризме, простуде, болях и спазмах в кишечнике, фарингитах и подагре. Чай из ромашки может помочь ребенку, страдающему от боли в животе, наладив нарушенное пищеварение в его животике.
Чай с ромашкой может помочь не только вашему ребенку, но также и поднять ваш тонус. Если вы страдаете менструальными спазмами, то вам обязательно необходимо попробовать выпить немного такого чая. В дополнение к успокоению боли, связанной со спазмами, чай с ромашкой поможет вам регулировать менструальные периоды. Ромашка также может успокоить связанные с месячным циклом боли в пояснице.
Цветки ромашки
 
 
Лепестки розы — их надо срывать рано утром, потому что днем она теряет свои лечебные свойства. Чай с розой пьют при простуде, как отхаркивающее средство. Также он обладает свойством поднимать настроение, выводит из состояния депрессии. Настой из лепестков розы успокаивает слизистую желудка и кишечника, полезен при заболеваниях ЖКТ.
чайная роза
 
 
Лаванда— обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.
Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах. Цветки лаванды обладают мочегонным, седативным, антисептическим, болеутоляющим, улучшающим мозговое кровообращение действием. При нервном истощении можно делать лавандовые ванны.
lavanda
 
 
Будьте здоровы и не болейте!

Распечатать рецепт Распечатать рецепт