- Кедровые орехи - 50 гр.
- Моцарелла - 200гр. ( нарежьте кубиками - 1 см)
- Манго - 1 шт. (нарежьте кубиками)
- Руккола - 100 гр.
- Сок апельсина - 100 мл.
- Соль
- Специи
- Оливковое масло - 3 столовые ложки
- Мед - 1 столовая ложка (мед акации)
- Авокадо - 1 шт. (нарежьте кубиками)
- Сок лайма - 2 стол. ложки
Вкусный, восхитительный, диетический салатик. Идеальный салат для жаркого летнего вечера.
Приготовление:
Уварите апельсиновый сок наполовину. Концентрат смешайте с солью, черным перцем, оливковым маслом и медом.
Выкладывайте слои:
Авокадо полейте соком лайма, посыпьте солью и черным перцем.
Далее выкладывайте слой с моцареллой.
Далее слой манго.
Сверху полейте апельсиновым соусом.
Украсьте рукколой и сверху посыпьте кедровыми орешками.
Можете дополнительно к салату добавить отварные креветки. Получится не менее вкусно.
Приятного аппетита!