• Лосось - 300 гр.
  • Лимон - 1 небольшой
  • Соль
  • Приправы по вкусу

Лосось не только очень вкусен, но и очень полезен. Но, при готовке лосося не переусердствуйте с дополнительными продуктами, чтобы окончательное блюдо не получилось слишком калорийным.
Филе лосося в среднем содержит 269 калорий в 100 гр. Не стоит съедать лосося более 100-150 гр. в день.

Приготовление:

Рыбу помойте, посолите и поперчите с 2-х сторон. Добавьте по желанию другие приправы (сушеный базилик и т.д.).

Застелите форму для запекания фольгой. Выложите на фольгу рыбу. Сверху на рыбу выложите дольки лимона.
Рыбу завернуть в фольгу.
лосось1

Отправить в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 30 минут.
Готовую рыбку выложите на блюдо и посыпьте зеленью.

Приятного аппетита.

Распечатать рецепт Распечатать рецепт